Über mich

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Tanz und Bewegung waren für mich schon immer ein essentielle Weise, mich auszudrücken.

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Über viele Jahre habe ich erforscht, was es bedeutet, ganz im eigenen Leben anzukommen.

Mein Weg führte mich durch Reisen, Tanz, Yoga, Körperarbeit, Gemeinschaftsleben, Mutterschaft, schmerzlichen Erfahrungen von Trennung und Verlust, und die Begleitung von Menschen in unterschiedlichsten Lebensphasen.

Jede dieser Erfahrungen hat mich gelehrt, dem Leben tiefer zu vertrauen – seinen Bewegungen, seinen Herausforderungen und seiner Weisheit.

 

Heute prägen meine verkörperte Präsenz, die Verbundenheit mit der Natur meine Arbeit ebenso wie die Tiefe und Schönheit menschlicher Erfahrungen.

 

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie transformierend es sein kann, Gefühle wirklich zu fühlen, dem Körper zuzuhören und dem, was sich zeigen möchte, Raum zu geben.​ In meiner Arbeit verbinde ich somatische Körperarbeit, Bewegung, Stimme und achtsame Begleitung.

 

Dabei interessiert mich weniger, Menschen zu verändern, als sie darin zu unterstützen, wieder in Kontakt mit ihrer eigenen Lebendigkeit, Klarheit, Selbstverantwortung und inneren Führung zu kommen.

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Die Natur ist dabei eine wichtige Lehrerin für mich. Sie erinnert mich täglich daran, dass Wachstum nicht erzwungen werden muss. Dass jede Entwicklung ihre eigene Zeit hat. Und dass in jedem Menschen bereits etwas Ganzes und Wesentliches vorhanden ist.

Ich begleite Menschen dabei, sich selbst wieder näher zu kommen – über den Körper, über das Fühlen und über die Erfahrung, ganz da sein zu dürfen mit dem, was gerade ist.

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Heute lebe ich mit meiner Familie in Mittelhessen, an dem Ort meiner Wurzeln, umgeben von Weite und Wald. Mein Leben ist geprägt von Bewegung und Stille, von Tiefe und Leichtigkeit, von Wandel und Vertrauen. All das fließt in die Räume ein, die ich für andere halte.

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​Meine Inspirationen und Erfahrungen schöpfe ich neben dem Pantarei Approach und Fluentbody aus über 30 Jahren Tanzpraxis – insbesondere im zeitgenössischen Tanz und in der Improvisation –, aus Yoga, Ritual- und Frauenarbeit, der Erforschung und Befreiung meiner Stimme sowie aus der Leitung von Seminaren und Retreats.

Ebenso prägend sind meine Assistenz in Ausbildungszyklen, Modulen des Pantarei Approach und von Fluentbody, mein fortlaufender persönlicher Entwicklungsweg sowie ein umfangreiches und lebendiges Selbststudium.

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Ausbildungen

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2021 Fluentbody Teacher Training Berlin

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2019 -21 Somatic Bodywork (Pantarei Approach) Training Berlin

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2017 -18 Dance Intensive Tanzfabrik Berlin

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2016 -17 Hatha Yoga Ausbildung Köln

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2015 Diplom Köln

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2012 Basis Projekt, Bewegungsart Freiburg

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andere Erfahrung - und Forschungsräume

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2025 Eco-Somatic Sex Coaching Programme mit Luzi Pods

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seit 2024 Moondance, Österreich

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seit 2018 Arbeit mit der Stimme mit  Amit Carmeli, Music School of Life 

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seit 1990 Tanz, u.a. zeitgenössische Tanztechniken und Stile, Körperarbeit (Körperwahrnehmungstechniken / angewandte Anatomie), Contact Improvisation, Improvisation / Komposition

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​Zu meinen wichtigsten Lehrerinnen und Lehrern zählen nicht nur Menschen und Methoden, sondern auch Beziehungen, die Natur und das Leben selbst.