Joana Marcus
Somatische Körperarbeit
Fluentbody™
Yoga
RETREATS
FLUENTBODY & STIMME sommerretreat
16. bis 19. Juli 2026
Odenwald
Direkt am sagenumwobenen Nibelungen-Steig, tief eingebettet in die unberührte Natur des Odenwalds, liegt die Gebhardshütte – ein Rückzugsort mitten im Wald. Hier begleitet uns das leise Rauschen der Bäume, die abgeschiedene Lage macht diesen Ort zu einem besonderen Platz.
Ein paar Tage im Sommer. Warme Luft auf der Haut.
Der Duft von Wald.
Eine Einladung, langsamer zu werden in der Fülle des Sommers.
Zu lauschen. Dich zu erinnern.
An deinen Körper – der sich bewegen will, frei und ungeformt.
An deine Stimme – die nicht schön sein muss, sondern echt.
Jeden Tag öffnen wir gemeinsam zwei Räume.
Einen für deinen Körper, einen für deine Stimme.
in Gemeinschaft
Gemeinschaft ist ein ganz wesentlichen Element in den Räumen, die wir öffnen und anbieten. Sie entsteht oft auf ganz natürliche, organische Art.
Gesehen zu werden und angenommen zu werden, mit allem was wir gerade sind, auch in unserer Verwundbarkeit, wird von Teilnehmenden oft als sehr nährend und heilsam beschrieben. Von der Gruppe, vom Kreis gehalten und gespiegelt zu werden, hilft uns, die eigenen Bedürfnisse und Potenziale wieder mehr wahrzunehmen.
Darin liegt eine unendliche Kraft und indem wir es in solchen Räumen üben, können wir es Schritt für Schritt gemeinsam in die Welt tragen!
PROGRAMM
(**Änderungen vorbehalten**)
Donnerstag 16.7.
ab 15 Uhr Ankunft
18.00 Abendessen
19.00-22.00 Eröffnungsrunde + Stimme
Freitag 17.7.
Morgensnack
9.00-11.00 Fluentbody & Sharing
11.15 Brunch
16.00-18.30 Stimme
danach Abendessen
Samstag 18.7.
9.00-11.00 Morning Movement / Fluentbody & Sharing
11.15 Brunch
16.00-18.30 Stimme
danach Abendessen
Sonntag 19.7.
Frühstück ab 8.30
10.00-12.00 Integration & Abschluss
danach Brunch
PREISE
RETREAT
Early Bird - 300€ (bis 30.4.)
Regulär - 350 €
UNTERKUNFT & ESSEN
140€ im DZ + 135€ Essen ( Morgen-Snack, Brunch, Abendessen, vegetarisch)
Weitere Optionen Unterkunft:
1-Bett-Zimmer: 170€
Wohnwagen/Zelt: 90€
Mehr Info zum Seminarhaus im Odenwald hier
min. 6 TN
max. 14 TN
Retreat-Zeiten
Beginn: Donnerstag 16.7.2026 18.00 Uhr
Ankunft ab 15 Uhr möglich
Ende: Sonntag 19.7.2026 ca. 13.30 Uhr
YOGA EMBODIMENT STIMME
HERBST Übergang Winter | Rückblick & Integration
04. - 06. Dezember 2026
Oase Greifenstein
Unser YOGA EMBODIMENT STIMME Retreat im Herbst ist eine Gelegenheit Erlebtes zu integrieren und loszulassen, was nicht mehr dienlich ist, sowie uns auf die dunklere, stillere Zeit des Jahres vorzubereiten.
Durch achtsame Körperarbeit und Bewegung (Fluentbody), freien Ausdruck, Klang und Reflexion schaffen wir Raum für Regeneration und Klarheit.
Wenn die Tage kürzer werden und die Natur sich zurückzieht, laden auch wir dazu ein, zur Ruhe zu kommen, innezuhalten und das Jahr bewusst abzuschließen.
Ein Ort, um dich mit dir selbst zu verbinden, zu lauschen, zu spüren – und dich kraftvoll auf den kommenden Zyklus einzustimmen. Für alle, die bewusst und in Gemeinschaft den Übergang in den Herbst/Winter gestalten wollen.
Diese 3 Tage sind eine Einladung, verbunden und großzügig mit dir selbst, deinem Körper & deiner Stimme zu sein. Dir selbst zu zuhören und zu spüren, was präsent und lebendig in dir ist. Türen zu öffnen zu neuen Räumen, Möglichkeiten und Potenzialen.
Wir schaffen gemeinsam einen Raum, in dem wir uns begegnen und zugleich mit allem sein können, was wir in diesem Moment sind. Von Mensch zu Mensch.
DIE ELEMENTE DES RETREATS
STIMME
In den Sing- und Stimmsessions geben wir Raum für unsere Stimme als Ausdruck der Seele. Wir befreien die Potenziale unserer Stimme, schwingen gemeinsam auf den Wellen berührender Melodien, tauchen ein in die Ekstase des Stimmgebets, um in unserer Einzigartigkeit Einheit zu erfahren und unsere Essenz zu teilen.
Dabei arbeiten wir mit verschiedenen Arten der Stimmaktivierung, von stimmlichen “Ur-Lauten” über Seufzen und Pulsieren bis hin zu einfachen und komplexeren Melodien, in Gruppen-, Partner- und Einzelsettings. Im Vordergrund steht dabei vielmehr die Befreiung der Stimme als eine Bewertung von “richtig” oder “falsch”.
FLUENTBODY™
ist eine Kombination aus Bewegung und somatischer Erkundung, die dabei hilft, großzügig mit Körper und Geist umzugehen. Joana führt uns mit Fluentbody auf eine bewegende und gefühlvolle Reise, auf der wir die Sprache, Weisheit und Kraft unseres Körpers erforschen. Mithilfe einer Kombination aus kraftvollen und sanften Bewegungen, Rhythmen und Atemtechniken, öffnen wir die
Türen zu körperlichen und emotionalen Empfindungen und lernen, uns zu erlauben, ganz wir selbst zu sein - und zu spielen, zu atmen und uns zu verbinden.
YOGA
gibt uns die Möglichkeit, uns zu sammeln und die verschiedenen Phasen des Retreats zu integrieren.
PREISE
RETREAT
Early Bird - 300€ (bis 31.7.)
Regulär - 350€
+ 20€-40€ (je nach Anzahl der Teilnehmer für den Seminarraum)
(beeinhaltet keine Unterkunft & Verpflegung)
UNTERKUNFT & ESSEN
80€ für 2 Übernachtungen im DZ (100€ für EZ)
100 € vegetarische / vegane Vollverpflegung
Infos zu den verschiedenen Unterkünften findest du hier: https://oasegreifenstein.de/unterkuenfte/
Um deine gewünschte Unterbringung (EZ/ DZ / Bauwagen u.a.) zu buchen, schreibe eine Mail an: agnes.ewerling@oase-greifenstein.de
min. 8 TN
max. 14 TN
Retreat-Zeiten
Beginn: Freitag 4.12.2026 16.30 Uhr / Ankunft ab ca. 15 Uhr möglich
Ende: Sonntag 6.12.2026 ca. 14.00 Uhr
5 Tage Stimme (David Ikonomou) & 1:1 somatische Körperarbeit
RHODOS
28.Oktober - 1. November 2026
5-tägige Stimmreise auf Rhodos
Von Mittwoch bis Sonntag, jeweils von 10:30 bis 14:30 Uhr, tauchen wir gemeinsam in eine intensive und nährende Stimmreise mit David ein – im wunderschönen Aria di Rodi in der historischen Altstadt von Rhodos.
Diese Tage laden dich ein, deiner Stimme Raum zu geben, sie neu zu entdecken, zu vertiefen und in lebendiger Verbindung mit deinem Körper zu erleben. In einem intimen Kreis von maximal 12 Teilnehmenden entsteht ein Feld von Präsenz, Resonanz und authentischem Ausdruck.
Begleitend dazu hast du die Möglichkeit, eine individuelle Einzelsitzung in somatischer Körperarbeit mit mir zu empfangen. Mit achtsamer Berührung, bewusstem Atmen, fließender Bewegung und dem Erforschen deiner unmittelbaren Wahrnehmung öffnen wir einen Raum für Vertiefung und Integration.
Diese Session unterstützt dich dabei, die Erfahrungen aus der Stimmarbeit auf körperlicher Ebene zu verankern, innere Prozesse zu begleiten und dem, was sich zeigen möchte, mit Aufmerksamkeit und Neugier zu begegnen. So kann das Erlebte nachwirken, sich entfalten und in deinem eigenen Tempo weiter wachsen.
Der Ort
Unser Retreatort, das Aria di Rodi, ist ein liebevoll restauriertes altes Anwesen in zentraler Lage der Altstadt. Umgeben von atmosphärischen Bauten wie der alten Moschee, der Synagoge, der bekannten Turmuhr und unweit des prachtvollen Großmeisterpalast, bietet dieser Ort eine ganz besondere Atmosphäre.
Neben unseren Gemeinschaftsräumen im Obergeschoss stehen vier wunderschöne Apartments rund um einen großzügigen, ruhigen Innenhof zur Verfügung.
Preise
retreat
Stimmreise inklusive 1 Einzelsitzung somatische Körperarbeit: 500 €
Die Einzelsitzung ist im Retreatpreis enthalten. Solltest du ausschließlich die Stimmreise buchen wollen, belaufen sich die Kosten auf 400 Euro.
Unterkunft, Verpflegung und Anreise
Wenn du direkt vor Ort wohnen möchtest, kannst du deinen Aufenthalt bei Marta per WhatsApp unter +30 694 993 5029 buchen. Preis: 80–90 € pro Apartment & Tag. Die Apartments können auch geteilt und als Doppelzimmer genutzt werden. Mehr Info hier: Aria di Rodi
Flug, Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Preis enthalten
min. 6 TN
max. 12 TN