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YOGA EMBODIMENT STIMME 

Winterretreat | Neubeginn & Ausrichtung

 30. Januar  bis 1. Februar 2026

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In der Stille des Winters, wenn das Alte zur Ruhe kommt und das Neue noch dabei ist, sich zu formen, laden wir dich ein, Raum zu schaffen für Klarheit, Inspiration und Neubeginn.

Dieses Retreat ist eine Einladung, innezuhalten, loszulassen und dich mit deiner inneren Ausrichtung für das Jahr 2026 zu verbinden.
Durch Bewegung, Stimmarbeit und Yoga öffnen wir Körper und Wahrnehmung, um das zu spüren, was wirklich in dir wachsen möchte.

Wir arbeiten mit somatic movement (Fluentbody), Stimme, Atem und meditativen Sequenzen, um Körper und Geist zu klären, die Energie des Winters bewusst zu nutzen und deine Visionen kraftvoll zu verankern.

Ein Ort, um dich zu sammeln, zu regenerieren und mit frischer Präsenz ins neue Jahr zu treten.

Für alle, die das Jahr bewusst, verkörpert und verbunden beginnen möchten.

 

 

Diese 3 Tage sind eine Einladung, verbunden und großzügig mit dir selbst, deinem Körper & deiner Stimme zu sein. Dir selbst zu zuhören und zu spüren, was präsent und lebendig in dir ist. Türen zu öffnen zu neuen Räumen, Möglichkeiten und Potenzialen. 

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Wir schaffen gemeinsam einen Raum, in dem wir uns begegnen und zugleich mit allem sein können, was wir in diesem Moment sind. Von Mensch zu Mensch.

 

​Joana und David halten den Raum mit Klarheit und Mitgefühl. Durch ihr Feingefühl und ihre langjährige Erfahrung erschaffen sie ein kraftvolles und sicheres Feld für Ausdruck, Verbindung & Entfaltung. In der Kombination ihrer individuellen Qualitäten & Inhalte ergänzen sie sich gegenseitig zu einer Einheit.

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In einer Gruppe von mindestens 8 und maximal 14 Teilnehmenden können wir uns gegenseitig reflektieren und werden in unseren Prozessen von der Gemeinschaft getragen. 

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​Die Elemente des Retreats:

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Stimme

In den Sing- und Stimmsessions geben wir Raum für unsere Stimme als Ausdruck der Seele.
Wir befreien die Potenziale unserer Stimme, schwingen gemeinsam auf den Wellen berührender Melodien, tauchen ein in die Ekstase des Stimmgebets, um in unserer Einzigartigkeit Einheit zu erfahren und unsere Essenz zu teilen.
Dabei arbeiten wir mit verschiedenen Arten der Stimmaktivierung, von stimmlichen “Ur-Lauten” über Seufzen und Pulsieren bis hin zu einfachen und komplexeren Melodien, in Gruppen-, Partner- und Einzelsettings. Im Vordergrund steht dabei vielmehr die Befreiung der Stimme als eine Bewertung von “richtig” oder “falsch”.

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Fluentbody™ ist eine Kombination aus Bewegung und somatischer Erkundung, die dabei hilft, großzügig mit Körper und Geist umzugehen. Joana führt uns mit Fluentbody auf eine bewegende und gefühlvolle Reise, auf der wir die Sprache, Weisheit und Kraft unseres Körpers erforschen. Mithilfe einer Kombination aus kraftvollen und sanften Bewegungen, Rhythmen und Atemtechniken, öffnen wir die
Türen zu körperlichen und emotionalen Empfindungen und lernen, uns zu erlauben, ganz wir selbst zu sein - und zu spielen, zu atmen und uns zu verbinden. 

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Die Yoga-Einheiten geben uns die Möglichkeit, uns zu sammeln und die verschiedenen Phasen des Retreats zu integrieren.

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inkl.

* 2 Übernachtungen

* vegetarische Vollverpflegung 

* Fluentbodysessions / embodied envisioning

* Stimmsessions

* Yoga

* Klangbad mit Didgeridoo

* in Gemeinschaft

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Preise:

​fast ausgebucht

Frühbucher 295 € bis 01. Dezember

danach: 350€
 

Unterkunft im 2 oder 3 Bettzimmer

(Einzelzimmer auf Anfrage)

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zzgl.:  225 € für Unterkunft, vegetarische Vollverpflegung

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Ort: Seminarhaus Warburg, (30km von Kassel). Mehr Informationen hier: www.seminarhaus-warburg.de

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Retreat-Zeiten: Beginn: Freitags  16.30 / Ankunft ab Mittags möglich

Ende: Sonntags, ca. 14.00

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