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"Let‘s let come everything what we say come through the body“
Florencia Lamarca

Fluentbody
eine Kombination aus Bewegung und somatischer Körperarbeit
(entwickelt von Florencia Lamarca)

Körper haben ihre eigene Sprache und erzählen uns eine Geschichte über uns selbst.

 

In einer Fluentbodysession gehen wir auf eine Reise durch Bewegung, Tanz, Verbindung und Empfindungen. Es eröffnet uns einen Raum, mit uns selbst im Kontakt zu sein & uns vom Leben berühren zu lassen. Wir verbinden  bewusste und unbewusste Bewegungen, entdecken dabei angenehme, mühelose, genussvolle und kraftvolle Bewegungen ohne uns oder unsere Bewegungen zu bewerten. Wir erlauben Empfindungen und Gefühle, sie in uns und mit unseren Körpern zu bewegen und sie durch das Erlauben und Bewegen zu transformieren.

Fluentbody ist wie eine Meditation in Bewegung. Eine Einladung, ganz präsent und bewusst mit sich selbst zu sein. Verletzlichkeit, Erschöpfung, Leichtigkeit, Kraft und Freude zu erlauben, vielleicht alles kurz hintereinander. Lebendigkeit einzuladen.

Wir sind stets in Bewegung - wie das Leben selbst.


Fluentbody ist für Menschen, die ihr Leben in die Hand nehmen wollen. Durch Einzelsessions und Gruppentraining hilft Fluentbody Menschen, großzügig mit sich zu sein, um Körper und Geist zu verbinden, ein Gefühl für die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu entwickeln. Die eigene Kraft im Körper zu spüren und sie mit dem Leben zu verbinden.

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Fluentbody online

EINZELTERMINE (Donnerstags)

Nächste Termine:

25.4. | 2.5. | 16.5. | 6.6. | 20.6.

 

Zeit: 9.00 -10.00 CET 

sliding scale: 10-15€

einzeln buchbar

Fluentbody Kassel

neue Termine folgen

FLUENTBODY BEI RETREATS
 

Yoga Embodiment Stimme

2024

17.-20. Mai 2024 Special: touch

22.-24.November 2024

im Seminarhaus Warburg

(bei Kassel)

Griechenland

Body & Voice

28. Juli - 3. August (Peloponnes)

Frauenretreat

31.Okt. - 3. November

Testimonials

NORA, KÖLN

"Während wir uns bewegen, kann ich den Kopf ausschalten und meinem Körper vertrauen. Das setzt Energie in mir frei. Ich bin danach gelöster, positiver, lebendiger. Es ist als würde eine Quelle in mir anfangen zu sprudeln, irgendsoeine Quelle, die mich nährt und mir hilft, mich selbst zu befreien. Manchmal kommen mir Bilder oder Erkenntnisse. Manchmal lösen sich Blockaden und Verspannungen. Am Ende bin ich jedes Mal voller Wärme, Dankbarkeit und überzeugt, dass das Leben schön ist und lebenswert, obwohl wir uns doch bloß eine Stunde bewegt haben. Es ist einfach eine wundervolle Energietankstelle mit Joana zu fließen!

HANNA, UTRECHT

"it was magic! just came out of a wonderful Fluentbody session with Joana, a group call on Zoom where body and soul can dance together into the wholeness of our being. If you might be so lucky that this type of experience is close to you, locally available go for it! And for the moments that you are wishing for some more than what is currently available give a try this wonderful online experience. Joana is a heartful guide, allowing all and yet firmly taking your hand"

KATHARINA, KÖLN

"Danke für diesen tollen Start in den Tag! What a fluent Body and world. I can see the beauty again!"

ANNA-MARIA, BERLIN

"Das heute Morgen war wieder total magisch. Überwältigend irgendwie und schön, und ich floate jetzt seither so durch den Tag und kann immernoch nicht ganz begreifen, was da mit mir passiert. Ich glaube ehrlich gesagt da ist so vieles, was ich mir sonst verkneife oder was ich „runterschlucke“, was ich nicht anspreche, was ich aushalte, Gefühle von denen ich gar nicht richtig mitbekomme dass sie da sind, weil ich funktionieren will und sie beiseite schiebe. Aber durchs Tanzen und die Bewegungen kommt das raus und es tut so so gut! Wirklich von Herzen danke für die Stunde heute Joana"

Isabelle, Kassel 

"die Worte "lasst uns gemeinsam in den Tag floaten" haben mich ganz spontan in deinen Kurs geführt.

Ich danke von Herzen für dein wundervolles Angebot und den Raum und die Präsenz, die wir durch Dich kreiieren durften. Ein Gefühl für die eigene Präsenz und Verbundenheit im Tanzen, mit allem was im Raum ist, wird durch deine Anleitung spürbar.

Die Bewegung des Körpers in der Fluentform ist für mich eine ganz neue Erfahrung, die mein System dankend integriert.

Dir danke ich ganz besonders! Auf eine mich tief berührende Weise habe ich mich in meinem hochkommenden Gefühl gesehen und gehalten gefühlt"

 

Danke Dir für dein Wirken❤

Emely, Potsdam 

'"To be held and to hold' - hold each other. This feeling accompanied me during and after the Fluentbody session and gave me hope.

Joana also manages to create a wonderful space online in which it is possible to feel connected to others. Fluentbody shows me that so many facets and feelings are often there at the same time and I can swim through them. Shapeshifting- from one state to the next; from anger to softness. That also gives me courage and hope.”

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